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Consulter un thérapeute conjugal Stop aux idées reçues ! Non, la thérapie de couple n'est pas réservée aux relations au bord du gouffre. C'est même tout l'inverse. Imaginez un espace où vous pouvez enfin vous parler sans que cela dérape, où les non-dits deviennent des mots, où les reproches se transforment en véritables échanges. Vous apprenez à communiquer autrement . Par exemple, au lieu de "tu ne m'écoutes jamais", vous découvrez et expérimentez avec moi comment exprimer "

L'anxiété est devenue l'une des réalités les plus partagées de notre époque. Selon les études récentes, près d'une personne sur trois sera confrontée à un trouble anxieux au cours de sa vie. Pourtant, derrière ce mal-être si répandu se cachent des solutions concrètes et efficaces. Comprendre l'anxiété : quand l'inquiétude devient envahissante L'anxiété est une réponse naturelle de notre organisme face au danger. Elle nous prépare à réagir rapidement en cas de menace. Cependan

La théorie polyvagale : comprendre le rôle du nerf vague dans nos émotions et notre comportement La théorie polyvagale, développée dans...

L' hypnose Ericksonienne est un outil thérapeutique de changement très efficace . Elle fait partie des thérapies brèves en travaillant...

Avez vous déjà ressenti un besoin constant de réassurance en couple ? ou au contraire, une difficulté à vous engager émotionnellement ?...